养生杯子是现代人养生的必备品，但是使用后的清洗和消毒却是让很多人头疼的问题。下面就来介绍一些养生杯子的清洗消毒方法。
清洗方法
1. 水清洗法
将养生杯子内的残留物清空，用流动水冲洗干净，注意不要用刷子或者其他硬物刮擦养生杯子内壁，以免刮伤养生杯子内壁。
2. 酸奶清洗法
将养生杯子内倒入适量的酸奶，然后加入适量的清水，盖上盖子，摇晃几分钟，然后倒出酸奶和清水，再用流动水冲洗干净即可。
消毒方法
1. 热水消毒法
将养生杯子内的残留物清空，用开水冲洗养生杯子内壁，然后倒出开水，再用流动水冲洗干净即可。
2. 食醋消毒法
将养生杯子内倒入适量的食醋，然后加入适量的清水，盖上盖子，摇晃几分钟，然后倒出食醋和清水，再用流动水冲洗干净即可。
注意事项
1. 不要使用过于刺激性的清洁剂或消毒剂，以免对养生杯子造成损伤。
2. 养生杯子内壁不要使用刷子或者其他硬物刮擦，以免刮伤养生杯子内壁。
3. 养生杯子在清洗和消毒后，一定要用流动水冲洗干净，以免残留清洁剂或消毒剂对人体造成伤害。
4. 养生杯子在存放时，一定要保持干燥，以免滋生细菌。
总之，养生杯子的清洗和消毒是非常重要的，只有做好了清洗和消毒工作，才能保证养生杯子的健康和安全使用。
