新型冠状病毒肺炎疫情爆发以来，许多人都被感染，其中不少人选择在家中进行治疗。在家中如何进行养生，帮助身体更快地恢复健康呢？下面就为大家介绍一些方法。
保持室内空气流通
肺炎病人在家中需要保持室内空气流通，这样可以减少病毒在空气中的滞留时间，降低感染风险。可以打开窗户，让新鲜空气进入室内，也可以使用空气净化器，过滤空气中的细菌和病毒。
注意饮食
肺炎病人在家中需要注意饮食，选择易于消化的食物，如米粥、面条、清汤等。同时，要保证充足的水分摄入，多喝水、饮茶、吃水果等，有助于排出体内毒素，促进身体康复。
适当运动
肺炎病人在家中需要适当运动，可以进行一些简单的体育锻炼，如散步、瑜伽、太极等。适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于身体康复。
保持心情愉悦
肺炎病人在家中需要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。可以听音乐、看电影、阅读书籍等，缓解压力，让身心得到放松。
定期监测体温
肺炎病人在家中需要定期监测体温，及时发现体温异常，以便及时采取措施。同时，也需要注意呼吸道症状的变化，如咳嗽、气促等，及时就医。
总之，肺炎病人在家中需要注意保持室内空气流通、注意饮食、适当运动、保持心情愉悦、定期监测体温等，这些方法可以帮助身体更快地恢复健康。
