铁锹插入沙子的瞬间，会扬起细小的沙粒，落在衣领里，磨得皮肤发痒。

很快，太阳就升上了天空。正午的阳光毒辣得能烤化皮肤，沙滩表面的温度急剧升高，赤脚踩在上面，连脚趾都能感受到灼意。

汗水顺着脖颈往下流，钻进衣领里，很快就把后背的迷彩服浸得透湿，黏在皮肤上，难受得让人想撕扯。

林默的额角满是汗珠，顺着脸颊滑落，滴在沙子里，瞬间就被吸干。坑必须挖得足够深，至少要埋住树桩三分之一的长度，才能保证立稳后不会晃动。

众人把坑挖得又深又稳固，再小心翼翼地将树桩竖进去，用双手捧着周围的沙子，一点点填进坑里。

再用铁锹的背面用力拍打，将沙子层层夯实。直到确认树桩纹丝不动，哪怕用肩膀去撞都稳如泰山，才算完成任务。

从那天起，沙滩上的景象彻底变了。再也没有整齐划一的集体操练，取而代之的，是一个个分散在各处的身影。

林默围着自己的树桩站定，深吸一口气，回忆着教官教过的动作。直拳对准树桩中部，模拟击打对手的肋骨。

肘击落在树桩顶端，对应着咽喉位置；格挡时，他会用小臂抵住树桩侧面，感受着木材传来的坚硬触感。

海风依旧吹着，海浪拍岸的声音从未停歇。但此刻，沙滩上没有了此起彼伏的呼喝声，只剩下拳头、手肘撞击树桩的“咚咚”声，以及偶尔传来的、学员们压抑的喘息。

每个人都独自沉浸在自己的格斗世界里，眼里只有眼前的树桩，心里只有一个念头，把每一个动作练到极致，直到肌肉形成本能，直到面对真正的对手时，能毫不犹豫地出手。

清晨的第一缕阳光刚洒在沙滩上，就能看到有人对着树桩出拳，直拳、勾拳、摆拳。

每一拳都用尽全身力气，拳头砸在粗糙的树皮上，发出沉闷的“咚咚”声，久而久之，拳头上磨出了厚厚的茧子，甚至渗出血迹，却没人在意。

体能训练拼的是耐力，格斗训练拼的是命。每天正午，沙滩被晒得能烫掉一层皮，队员们刚站定，哨声就像鞭子一样抽过来。出拳！别像个娘们儿似的！”教官的呵斥混着热浪砸过来。

夕阳西下时，沙滩上散落着一个个疲惫的身影，他们靠在自己的树桩上，大口喘着气，看着树桩上密密麻麻的拳印和脚印，眼神里却多了几分坚定。