101所后山的空地上，晨露还沾在青草上，四道身影已然动了起来。

程实站在最前，周身莹黄气劲若隐若现，每一次出拳都带着破空声，丹田内的劲气循环流转，程实此时已经达到四品实力早已稳固。

此刻正刻意压制修为，陪着身旁三人打磨根基。

当今武道以九品为尊，九品境便是神一般的存在，凌驾于众生之上，而四品已属江湖顶尖，足以镇一方之地。

聂海涛身形魁梧，拳风带着内蒙汉子的悍勇，每一拳砸出都力道沉猛，周身淡青色劲气裹着拳影，三品的气息已然扎实。

“喝！”他一声低喝，拳头直捣而出，劲气撞在前方的岩石上，震得碎石簌簌落下。

“程总，你再点拨点拨，我这拳总觉得差了点意思，劲发不出去就散了。”

方建国身形灵活，脚步踏动间带着四川人的利落，掌法开合有度，指尖偶尔闪过一丝锐劲，同样是三品。

他侧身避开聂海涛的拳风，反手一掌拍在岩石另一侧，掌印深陷：“老聂，你就是蛮力用多了，程总早说过，三品要以意驭劲，不是光靠胳膊硬。”

乔国栋站在一旁，招式沉稳厚重，带着广西山林汉子的坚韧，拳掌交替间章法严谨，气息比聂、方二人稍稳，同为三品，显然修炼时更为内敛。

“你们俩别争了，程总在这呢，让他说说咱们仨的问题。”他收招站定，额角沁出细汗，目光落在程实身上满是敬佩。

程实收拳，气劲瞬间内敛，周身恢复平静。“聂海涛，你劲太散，三品境界要把劲凝在指尖拳心，不是往全身铺。

方建国，你招式太急，意与劲没合上，看似灵活实则根基虚浮。

乔国栋，你稳是稳了，但少了爆发力，也要懂刚柔并济。”

他随手示范，一拳缓慢打出，看似轻柔，却在触碰到岩石的瞬间，让整块岩石从内部裂开细纹，四品境的底蕴尽显无遗。

三人看得眼睛发亮，连忙跟着模仿。聂海涛收敛蛮力，刻意将劲往拳心凝，虽动作略显僵硬，却真的让拳风沉了几分。