相比较之下，碧云的训练方式则是有一定不同的。

碧云并不太在意理论方面的知识，而是直接迎难而上，切体及肤。

不同的计划体现着不同的作用，尽管有些相近，却也相辅相成。

碧云向不同的导师请教不同的谋略，以达到事半功倍的效果。

这是碧云修习剑术的第一天。

古人修习剑术主要包括基础训练、技法精进和身心修养三个维度，不同历史时期的训练侧重点有所差异。

基础训练

古代剑客从握剑姿势、步法等基础动作练起，注重身体协调性和反应速度。例如双手剑法需双手握剑，左手虎口贴紧右手腕部，通过腰部转动带动身体动作，强调刚柔并济的发力方式。

技法精进

单剑练习：反复练习基本剑招，注重动作准确性和流畅性。

双剑练习：提升协调性和内力运用，需同步掌握两把剑的技巧。