昭阳一边帮忙收拾剪下的叶子，一边说起下午开会的事。

老奶奶听完，头也没抬，继续着手里的活儿，慢悠悠地说：

小主，

“这花草啊，长不好了，要么是缺肥，要么是招了虫，要么是水浇多了烂了根。你光看着它叶子黄了，嫌它难看，有用吗？没用。你得找出是哪儿出了问题，该施肥施肥，该捉虫捉虫，该控水控水。这批评啊，就跟这黄叶子差不多，是告诉你，你这‘心田’里，可能有点地方需要打理打理了。”

她放下剪刀，拿起一盆修剪后显得精神了不少的绿萝，对昭阳说：

“你看，修剪完，是不是清爽多了？只要根子没坏，它就能长得更好。怕就怕，明明生了虫，长了病，你还捂着盖着，不让说，那最后，好好的花就可能真救不回来了。”

昭阳看着那盆焕发生机的绿萝，心中豁然开朗。老奶奶又一次用最朴素的比喻，点明了要害。批评，是帮助我们修剪“精神黄叶”的剪刀。

晚上，她在情绪日记上，画了一个小小的、装着深色液体的药瓶，旁边配着一勺糖。但她用笔，在糖上画了一个叉。

她写道：

“今日，面对周锐尖锐批评。初闻时，本能防御升起，情绪翻涌。运用‘暂停’与‘观照’，剥离情绪与信息。发现批评虽‘苦’，却如良药，精准指出了方案盲点与自身思虑不周之处。真正吸收其养分，改进工作，方是正道。若因药苦而拒服，或试图用糖衣（如自我辩解、怨恨对方）包裹，皆是自欺，延误病情。”

她写下这一章的感悟，作为对“批评”的全新定义：

“批评是苦口的良药，治愈的是我们的我执与盲点。勇于服下者，方能强壮。”

成功地转化了批评的能量，将其变为成长的阶梯，昭阳感到内心的力量又增长了一分。然而，她也意识到，这种对内在执着的破除，似乎不应止于思想和情绪层面。那些囤积在家中、象征着“拥有”与“安全感”的实物，是否也是某种需要被审视和松动的执着？

昭阳开始着手定期清理家中闲置已久的物品，准备捐给需要的人。她发现，每一次主动的“舍”，不仅腾出了物理空间，更仿佛拓宽了内心的疆域，对物质的微妙贪着，也在这一次次的放手间悄然减轻。